রবিবার ০৫ জানুয়ারী ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: Moumita Chakraborty | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ০২ জানুয়ারী ২০২৫ ১৩ : ৩৩Moumita Ganguly
আজকাল ওয়েবডেস্কঃ শীত হাজির। ঠান্ডার আঁচ বেশ ভালই অনুভূত হচ্ছে। ত্বকও তাই জানান দিচ্ছে। ত্বকের সর্বত্রই টান ধরা, শুষ্কতা শুরু হয়ে গেছে। খসখস করছে ও টানটান ভাব মনে হচ্ছে। এই সময়ে ত্বকের বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। না হলে হতে পারে একাধিক সমস্যা। ত্বক ফেটে কুঁচকে যাওয়া , রুক্ষ ও নিষ্প্রাণ হয়ে যায়। শীতকালে ত্বকের মধ্যেকার জলীয়ভাগ কমে যাওয়ার কারণেই এই সমস্যাগুলি দেখা যায়। ঠান্ডায় সাধারণত জল খাওয়াও কম হয়। তাই ত্বক ডিহাইড্রেটেড হয়ে যায়। আবার অফিস থেকে ফিরেই ত্বক বড্ড বিবর্ণ ও নিষ্প্রাণ দেখায়। সারাদিনের ব্যস্ততায় সঠিকভাবে ত্বকের পরিচর্যা করা তখন অসম্ভব মনে হয়। ত্বকের এই অবস্থাকে বদলে দিতে ঘরোয়া টোটকায় ভরসা রাখুন। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন এই ঘরোয়া নাইট ক্রিম যা আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় রেখে সৌন্দর্য বাড়িয়ে দেবে নিমেষেই।
একটি গোটা বিটের খোসা ছাড়িয়ে গ্ৰেট করে নিন। তার থেকে নিংড়ে রস বের করে নিন। এই বিটের রসে দু'চামচ অ্যালোভেরা জেল, এক চামচ করে গ্লিসারিন, গোলাপ জল ও আমন্ড অয়েল দিন। সঙ্গে দুটো ভিটামিন ই ক্যাপসুল কেটে দিয়ে দিন। খুব ভাল করে মিশিয়ে নিন। একটি ছোট কনটেইনারে রেখে দিন প্রায় ১৫দিন। রোজ রাতে ফেস ওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে ধুয়ে এই ক্রিম মেখে ঘুমোতে যান। ত্বকের সমস্ত দাগছোপ, বলিরেখা ও শ্যামলা ভাব দূর হবে। ত্বক হবে উজ্জ্বল ও মসৃন।
ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টে ভরপুর বিট বলিরেখা দূর করতে, দাগছোপ কমাতে সাহায্য করে। চোখের তলায় কালচে দাগও দূর করে এটি। ঠোঁটের কালচে দাগ দূর হতে পারে বিটের গুণে। ত্বক আর্দ্র রাখতে, প্রদাহ কমাতে ও ত্বকের ছোটখাটো সংক্রমণ রুখতেও এটি কার্যকর। আমন্ড অয়েলের মধ্যে ভিটামিন এ এবং ই, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড এবং জিঙ্ক রয়েছে। এসব উপাদানগুলো ত্বকে নতুন কোষ উৎপাদনে এবং কোষকে ক্ষয়ের হাত থেকে রক্ষা করে। পাশাপাশি আমন্ডের মধ্যে থাকা পুষ্টি ত্বকের বার্ধক্যের প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়। ব্রণর সমস্যায় ভুগলে, সেখানেও চমৎকার ফল এনে দেয় আমন্ডের তেল। দাগছোপ থেকে মুক্তি পেতেও আপনি আমন্ডের তেল ব্যবহার করতে পারেন।
#home made night cream#lifestyle story#skin care tips
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধি করে, নিয়ন্ত্রণে রাখে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা, রোজ দুটি করে এই ড্রাই ফ্রুট খেলেই থাকবেন চনমনে...
শীতের রাতে মোজা পরে ঘুমাচ্ছেন? শরীর গরম রাখতে গিয়ে বিপদ ডেকে আনছেন না তো! ...
ভোরবেলা আচমকা পেটের যন্ত্রণায় ঘুম ভেঙে যায়? হজমের গোলমাল কমবে, ঘরোয়া এই পানীয়তে চুমুক দিলেই ওজনও থাকবে নিয়ন্ত্রণে ...
কম সময়ে বেশি ওজন কমাতে চান? শুধু ডায়েট নয়, এই ৫ নিয়ম মানলেই সাত দিনে ঝরবে মেদ...
অ্যালকোহল খেলে ডায়াবেটিস বাড়ে? ব্লাড সুগারে ঠিক কতটা মদ্যপান করা যায়? বিশেষজ্ঞদের মতামত জানলে অবাক হবেন...
কমবয়সেই এখন শরীরে জটিল রোগের বাসা! ঝুঁকি এড়াতে কোন কোন পরীক্ষা করানো জরুরি?...
কর্মব্যস্ততায় ত্বকের পরিচর্যার সময় নেই? অফিস থেকে ফিরে মাত্র ১০ মিনিট যত্ন নিলেই থাকবে জৌলুস...
শীতে মুঠো মুঠো মটরশুঁটি খাচ্ছেন? সাবধান! শরীরে ৫ রোগ থাকলে 'বিষের সমান' এই সবজি ...
হাজার চেষ্টাতেও বাড়ে না চুল? যত্নে গলদ থাকছে না তো! এই ৭ নিয়মেই লুকিয়ে লম্বা চুলের রহস্য ...
মৃত্যুর পর ঠিক কী হয়? কীভাবে আত্মা দেহত্যাগ করে? বিজ্ঞানের ব্যাখ্যা জানলে শিউরে উঠবেন...
হতাশা-একাকিত্ব নয়, অবসরেও বাঁচুন প্রাণ ভরে! কীভাবে ৬০-এর পরে রঙিন করে তুলবেন জীবন? রইল হদিশ...
আচমকা খুব বেশি ঘামছেন? শরীরে জটিল রোগ বাসা বাঁধেনি তো! প্রাণের ঝুঁকি এড়াতে জানুন কারণ...
হাড় শক্ত করে, শক্তিশালী হয় চোখের দৃষ্টিও, তিন রঙের এই সবজি ভিটামিনের খনি, জানুন আরও অনেক গুণাগুণ ...
কোন ভিটামিনের অভাবে হতে পারে হৃদরোগ? জানুন হার্ট ভাল রাখতে রোজের পাতে কী কী খাবার রাখবেন...
রূপচর্চার ক্ষেত্রে দারুণ কাজে লাগে এই তেল, ত্বকের বহু সমস্যার সমাধান করতে কীভাবে ব্যবহার করবেন জানুন ...